 Наша жизнь настолько коротка и довольно печально, что многие люди уделяют просто безумное количество времени негативным отрицательным эмоциям, пагубно отражающихся на психологическом фоне, а также на ряде других важных сторон человека.
Далее вы узнаете, какие десять привычек украсят ваш день и сделают его счастливым прекрасным и успешным.
Комплименты. В день как минимум один раз выскажите или напишите какому-нибудь человеку что-то приятное.
Например, скажите коллеге, что в восхищении, как он блестяще выступил с докладом, подруге о ее прекрасной стройной фигуре, а незнакомой женщине – какой у нее красивый элегантный шарф.
Улыбка. Каждый день улыбайтесь себе, незнакомцу, ребенку, клиентам и другим окружающим вас людям. Это позволит наполнить вас счастливым прекрасным чувством.
Смех. Каждый день находите поводы для искреннего смеха. Например, почитайте анекдоты, посмотрите юмористические ролики или позвоните подруге, это не только улучшит настроение, но и благоприятно отразится на самочувствии.
Красивая одежда. Дома, в гостях, на работе, прогулке и прочих местах, где вы пребываете, всегда следите за собой. Одевайте красивую одежду, аккуратно уложите волосы, уделите внимание лицу (скраб, маска, легкий макияж), ведь вы женщина и всегда должны быть прекрасны!
Стоп, время! Современный суетный мир диктует просто сумасшедший жизненный ритм, из-за которого мы склоны упустить важные чудесные моменты. Поэтому иногда полезно сделать остановку, чтобы разобраться в вашем настоящем, проанализировать прошлое и взглянуть на будущее и то, что вас окружает.
Обострение чувств. На мгновение остановитесь, закройте глаза, прислушайтесь и принюхайтесь к тому, что вас окружает. Это поможет отвлечься от возникших сложностей, расслабиться и быть готовым к решению любых задач.
Спасибо. Это короткое слово способно растопить даже самое черствое грубое сердце, но самое главное вы сами будете сторониться внешних проблем, и приближаться к бескрайнему источнику теплоты добра энергии и богатства.
Парфюм. Ученные установили, что аромат напрямую воздействует на нас, понижая давление крови, температуру тела, замедляя пульс, дыхательный ритм и нормализуя многие другие процессы. Вы можете использовать любимый парфюм или свое любимое ароматическое масло.
Любезность. Приучите себя высказывать любезные приятные слова. Будьте добры; скажите, пожалуйста; разрешите вас побеспокоить и т.д. Выражая доброжелательность вежливость и внимательность, вы сразу же расположите человека к себе и увидите, насколько прекрасны люди.
Будьте любознательны. Каждый день старайтесь узнавать что-то новое, интересное и полезное, например, посещайте блог Женские хитрости и всегда будете в курсе самых лучших методик как ухаживать за собой, налаживать отношения с окружающими, следить за модными новинками и многими другими вещами.
|
