Сколько нужно поспать в выходные, чтобы снизить риск высокого давления: ученые назвали точное время
Здоровье | 46 | 11.09.2026

Любите подольше поспать в субботу и воскресенье после напряженной рабочей недели? Новое исследование показало, что дополнительный сон на выходных м ... Читать дальше »


Всего одна горсть в день: какой продукт может защитить от высокого давления
Здоровье | 31 | 10.09.2026

Небольшое изменение ежедневного рациона может быть связано со значительно более низким риском гипертонии. Учёные выяснили, какой популярный продукт ... Читать дальше »


Мятный чай на ночь — вредно или полезно: как он влияет на давление и сон
Здоровье | 42 | 09.09.2026

Мятный чай хорошо успокаивает и помогает упорядочить мысли. Многие люди так привыкли пить его на ночь, что даже не могут заснуть без чашки ароматно ... Читать дальше »


Действительно ли, когда вы болеете, полезно есть куриный суп: объяснения диетологов
Здоровье | 59 | 08.09.2026

Когда вы плохо себя чувствуете, тарелка теплого куриного супа может облегчить состояние: бульон восполнит запас жидкости в организме, тепло может п ... Читать дальше »


Один тип пищи, от которого врачи советуют отказаться после 60: он ускоряет старение
Здоровье | 32 | 05.09.2026

После 60 лет организм переживает настоящую перезагрузку, метаболизм замедляется, а риск сердечных заболеваний и других хронических проблем стремите ... Читать дальше »


Сезон амброзии в разгаре: как облегчить симптомы аллергии
Здоровье | 36 | 03.09.2026

Амброзия остается одним из самых распространенных аллергенов. Сезон цветения этого растения обычно длится с середины августа по середину октября. Х ... Читать дальше »


Диетологи назвали 7 «вредных» продуктов, которые помогают снизить стресс
Здоровье | 47 | 02.09.2026

Когда люди испытывают стресс, они часто "заедают" его чем-нибудь вкусненьким, например, сладостями или жирными углеводами, и это совершен ... Читать дальше »


Выбросьте молоко немедленно, если заметили этот признак — он свидетельствует, что продукт уже опасен
Здоровье | 88 | 29.08.2026

Молоко — один из тех продуктов, которые почти всегда есть в холодильнике. Мы добавляем его в кофе, каши, выпечки или просто пьем отдельно. Но ... Читать дальше »


Черный чай оставляет пятна на зубах: как этого избежать
Здоровье | 82 | 28.08.2026

Черный чай является одним из самых популярных в мире напитков, однако его регулярное употребление может влиять на цвет зубной эмали. Темные соедине ... Читать дальше »


1 2 3 ... 125 126 »