К каким последствиям приведет отказ от кофеина? Стоят ли они того, чтобы изменять свои привычки и терпеть практически “ломку” из-за сил ... Читать дальше »

Даже удивительно, что в нашу эру ажиотажа перед загорелым телом такое количество женщин мечтает об обратном — эффективном отбеливании кожи. К ... Читать дальше »

Омега-3 — группа ненасыщенных жирных кислот, которые не воспроизводятся в организме, а при их недостатке возникают разнообразные биохимически ... Читать дальше »

Красивая улыбка — одно из главных оружий человека. Но чтобы она была привлекательной, зубы должны быть здоровыми и светлыми. Если вы не хотит ... Читать дальше »

Срочно вводите ее в свой рацион!

1. Ценнейшее свойство рукколы – предупреждение развития раковых клеток. Содержание противораковых ве ... Читать дальше »

Когда приходят «гости из Красноармейска», жизнь некоторых женщин сильно изменяется. Одни в буквальном смысле нападают на еду, не могут ... Читать дальше »

Повышенное кровяное давление является одной из самых распространённых «болезней цивилизации». Коварность его заключается в том, что оно ... Читать дальше »

Вы правильно питаетесь и регулярно тренируетесь, но несмотря на ваши положительные усилия поддерживать здоровый вес, вы все еще набираете вес. Неож ... Читать дальше »

Есть некоторые примитивные, но действительно полезные методы, которые могут держать нас в добром здравии. Детоксикация является одним из самых необ ... Читать дальше »

Вот некоторые преимущества массажа перед сном.

1. Отток крови

Регулярный массаж ног способствует оттоку крови.

Хороший кр ... Читать дальше »