 И дело даже не в том, что вам нравится друг в друге. Дело в том, что и как вы будете делать в новых отношениях, научившись на предыдущих:
1. Говорите ему о том, что не так. Хватит думать, что он сам должен догадаться, что вас расстроило. Если он сделал что-то, что вас задело, выскажите ему это, только без лишних эмоций, а делясь своими чувствами. Если он спрашивает: «Что случилось?», будьте честны, без вот этого резкого и обиженного «Ничего!».
При этом говорите не «Ты задел мои чувства», а «Я чувствую злость/боль/разочарование от этого», или «Мне нужно, чтобы ты просто выслушал меня». А если он говорит, что ему нужно время побыть одному, то оставьте его в покое. Ничего хорошего не выйдет, если вы будете заставлять его поговорить. Очень важно ясно заявить о своих потребностях. Никто не умеет читать мысли.
2. Не позволяйте эмоциям брать верх. Думайте, прежде чем сказать и отреагировать – это самая лучшая тактика!
3. Каждый из вас должен чувствовать, что его ценят и любят. Каждому из вас скорее всего этого не хватало. Но и от каждого из вас для этого требуются усилия. Выражайте любовь в мелочах каждый день.
4. Будьте настоящими. Если вы злитесь, то ссорьтесь. Да, ссорьтесь. Все мы люди, и это нормально. Злость – тоже эмоция, которую нужно прочувствовать, особенно, когда она обоснована. Выслушайте друг друга, поговорите об этом. Обсуждайте проблему, а не друг друга. Находите компромиссы: согласиться не соглашаться друг с другом – тоже компромисс.
5. Смейтесь вместе. В нашей нелегкой жизни это нужно. Это может быть простая улыбка от нежных объятий и заверений, что все будет хорошо. Это может быть смех за просмотром любимой комедии или на отдыхе с друзьями, детьми. Это может быть смех от щекотки, когда так хочется заставить друг друга посмеяться, и потом уже смех становится искренним.
|
