6 напоминалок, чтобы изменить ваше мировосприятие прямо сейчас

Всем нам порой бывает плохо, тоскливо и невыносимо. Основная задача в том, чтобы не дать негативным эмоциям завладеть вами и взять над вами контроль. Как с этим справиться? «Включите» у себя эти шесть напоминалок, чтобы вовремя перестраивать собственное мировосприятие на позитивное и смело двигаться дальше.

1. То, как вы видите и воспринимаете свою жизнь, – это ваша жизнь и есть. Вы материализуете свои мысли. Если вы считаете, что ваш мир – темное, мрачное и негативное место, тогда в вашей жизни вполне естественно будут сплошные преграды и препятствия. А если вы оцениваете свою жизнь и свой мир в позитивном ключе, все ваши проблемы будут решаться гораздо легче и быстрее.

2. Ваша мягкость, ваша доброта – это все то, что сделает этот мир лучшим местом не только для вас, но и для окружающих. Поэтому не черствейте душой. Оставайтесь человечными, но будьте осторожными. Не позволяйте тьме, присутствующей в этом мире, сделать вас бесчувственным, холодным и жестоким человеком.

3. Независимо от того, какой путь вы выберете, вы столкнетесь с препятствиями. Хитрость заключается в том, чтобы рассматривать эти препятствия как уроки, а не жизненные трагедии.

4. Когда у вас присутствует внутри оптимизм, в нем больше тепла и надежды, нежели в отрицательных и пессимистичных мыслях, независимо от того, насколько ужасна текущая ситуация. Унылый взгляд на жизнь никогда не решал никаких проблем, он только их создавал и усугублял.

5. Подумайте обо всех тайных болевых точках, а также незалеченных ранах и травмах, которые вы носите внутри себя. Теперь подумайте о том, нравится ли вам их бередить и постоянно вспоминать? Неужели вы так любите боль, если об этом помните? Можете быть, легче всё это отпустить и забыть, как обычный дурной сон?

6. В текущем моменте гораздо больше силы и потенциала, потому что вещи никогда станут такими, как они были в прошлом. И когда вы примете настоящее, вы сможете сосредоточиться на улучшении будущего. Будущее все еще формируется в ваших руках как мягкая глина, и вы сами его лепите. Прошлое же – это уже давно обожженная глина, которую легче разбить и забыть.