Во-первых, это вкусно! А ещё сытно и полезно! И при этом постное блюдо. Получается очень вкусно. Бобовые вообще входят в список 10 самых полезных продуктов для здоровья, они содержат много белка.
Ингредиенты
- Фасоль 0,5 л банк
- Ребра свиные копченые 0,5 кг
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Чеснок 4 зубка
- Перец красный жгучий 1 шт.
- Мука 1 ст. лож.
- Соль по вкусу
Приготовление
- Морковь моем очищаем и натираем на тёрке с крупными отверстиями.
- Лук нарезаем кубиками.
- Фасоль советую замочить с вечера в тёплой воде.
- Затем отвариваем её в большом количестве воды. Фасоль готова
- Лук и морковь пассеруем на растительном масле, добавляем томатную пасту, продолжаем пассеровать вместе.
- У нас копчёное мясо.
- Нарезаем его и добавляем пассероваться к луку и моркови.
- Доливаем воду и тушим вместе минут 20.
- Чеснок и острый перец мелко рубим.
- В 100 миллилитров воды добавляем муку, размешиваем, чтобы не образовались комочки.
- Добавляем разведённую муку, перец и чеснок к фасоли. Солим, тушим вместе минут 8-10.
|