| |
Как почувствовать себя лучше, когда вам кажется, что весь мир ополчился против вас | |
08.09.2021
|
238 |
| |
В жизни человека случаются самые разные события и обстоятельства, которые могут как вознести его до небес, так и втоптать в грязь. 1. Научитесь противостоять прошломуЛюди обладают склонностью слишком много думать о неудачных этапах своей жизни и накручивать себя, постоянно гадая, в какой момент всё пошло не по плану. Все эти фразы по типу «я недостаточно хорош», «мир несправедлив», «никто меня не любит» не возникли спонтанно в вашей голове. Вероятно, они накапливались в вас целыми месяцами, а то и годами. 2. Практикуйте радикальное принятиеРадикальное принятие – это психологическое правило, в котором вы принимаете свою жизнь на тех условиях, которые она вам преподносит. В итоге вы не сопротивляетесь тому, что не можете или не хотите изменить, а вместо этого решаете двигаться дальше. 3. Представьте, что вы в киноФильмы могут быть захватывающими. Они приносят разнообразные эмоции и острые ощущения. По иронии судьбы, наши разум работает по такому же принципу. Мы принимаем обычные базовые ситуации и добавляем к ним кучу цвета, яркости, ожиданий для того, чтобы создать в наших умах гораздо более драматические и страшные образы. Возможно, это не так заманчиво или увлекательно. 4. Помните, что мы все равныУ каждого человека свой взгляд на то, как надо прожить жизнь. Мы почему-то склонны навязывать друг другу мораль, ценности, стандарты и этику, считая, что только мы владеем тайным сводом правил жизни. 5. Не бойтесь совершать ошибкиБерите на себя ответственность за собственную жизнь. Выбирайте свободу, не заточайте себя в замке! Не сравнивайте себя с другими, не завидуйте, и вы будете счастливы! Начните двигаться дальше к целям прямо сейчас, и результат не заставит себя ждать. 6. Избавьтесь от комплексовНе бойтесь показать свою незащищенность, сексуальность или финансовые возможности. Вы не сможете стать совершенным человеком, если будете отказываться от своих определенных качеств. | |
|
|
Всего комментариев: 0 | |