Как ухаживать за кожей тем, кто ходит в бассейн

Плавание в бассейне отлично укрепляет мышцы, перезагружает мозг и помогает отвлечься от рутинной повседневности. Вместе с этим каждое посещение бассейна сопровождается длительным воздействием хлорированной воды на тело.

Однако есть верные способы обезопасить себя и получать от водных процедур исключительно удовольствие.

Чем вода из бассейна вредит коже

Все, кто регулярно ходит в бассейн, знают: для кожи это не самое лучшее место. Из-за хлорированной воды. С одной стороны, хлорирование спасает нас от многих проблем. С другой — оказывает негативное влияние на кожу.

Часто после плавания в бассейне кожа начинает шелушиться, может появиться ощущение стянутости. Почему так происходит? В норме на поверхности эпидермиса расположена гидролипидная пленка, которая удерживает влагу в кожу. Химические реагенты разрушают ее.

Кстати, волосы тоже страдают от хлорированной воды: тускнеют, становятся сухими и ломкими, появляются секущиеся кончики и перхоть.

Как ухаживать за кожей перед походом в бассейн

1. Самое необходимое — принять душ.
2. Не забудьте захватить резиновые тапочки, очки для ныряния, шапочку, полотенце.
3. Не ходите босиком.
4. Исключите посещение бассейна, если на коже есть царапины, ссадины и воспаления. Не ходите на плавание до тех пор, пока ранки окончательно не заживут.

Правильный уход за кожей и волосами после бассейна

1. Снова примите душ. Обязательно используйте гель и мягкую мочалку, чтобы гарантированно смыть остатки хлорки.
2. Вымойте волосы шампунем, нанесите бальзам или кондиционер.
3. Нанесите на лицо и тело увлажняющее средство.

Берите с собой в бассейн гель для душа, шампунь (и кондиционер, если необходимо), а также увлажняющие и восстанавливающие средства для кожи.

Если хочется сэкономить место в сумке, выберите маленькие тревел-флаконы. Пользуйтесь мочалкой, чтобы смыть остатки хлорированной воды и возможных загрязнений из бассейна. 

Перед сушкой волос намажьтесь кремом для тела или лосьоном, чтобы увлажнить кожу. Пока будете сушить волосы, средство впитается и не испачкает одежду.