Лимонный напиток с куркумой: проведи детоксикацию организма и сними воспаление

17.04.2024 | 5.01 116 | olagvas94
Лимонный напиток с куркумой: проведи детоксикацию организма и сними воспаление

Полезные свойства куркумы признаны во всем мире. Эта специя обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, антиоксидантными и антисептическими свойствами. Добавив куркуму в свой ежедневный рацион, ты повысишь иммунитет, улучшишь кровообращение и ускоришь обмен веществ.

Именно поэтому люди, стремящиеся сбросить лишний вес, часто начинают употреблять куркуму. Сегодня мы поделимся с тобой рецептом не только вкусного, но и невероятно полезного напитка. С его помощью ты с легкостью избавишься от лишних килограммов и проведешь детоксикацию организма.

Куркума с лимоном

Ингредиенты:

  • 3 л воды
  • 2–3 лимона
  • 150 мл мёда
  • 2 ст. л. куркумы

Приготовление:

  1. Подготовь трехлитровую банку для напитка.
  2. Вскипяти воду и дай ей немного остыть, затем перелей ее в банку.
  3. Добавь в теплую воду мёд и куркуму.
  4. Помой лимоны и натри их вместе с цедрой на мелкой терке.
  5. Добавь лимонную мякоть в банку и закрой ее крышкой. Дай напитку настояться 24 часа.
Всего комментариев: 0
avatar