| |
Любовь к быту и себе или теория FLYLady | |
11.03.2021
|
330 |
| |
Современные домохозяйки настолько затянуты в домашние бытовые дела, что к завершению суток едва успевают доделать намеченные планы, а речи о своей красоте уже не заходило несколько месяцев. Как исправить положение начать все успевать и при этом всегда выглядеть стильной ухоженной и роскошной дамой, узнаете дальше. В двадцатом столетии американская женщина Марла Силли разработала для домохозяек особую систему, помогающая точно распоряжаться временем, содержать свой дом в безупречном виде и при этом выглядеть так, будто целый день занималась не домом, а лишь собой. Система называется FLYLady, первый слог это заглавный буквы – Finally Loving Yourself, наши соотечественницы истолковывают это как реактивная хозяйка или мухо-тетки, в дословном переводе это означает – Наконец, любите себя. Данная система призывает женщин следящих за своим домом выполнять всю работу с любовью, без лишних усилий и каких либо нагрузок. Итак, Флаюшки призывают завести специальный дневник, с помощью которого вы условно поделите дом на определенные территории:
Рутинная территории делится на утреннюю и вечернюю. Утром – это кофе, умывание, макияж, а вечером – подготовка ко сну и составление планов.
В дневнике запишите всю планируемую работу, в конце каждого дня необходимо подводить итог и фиксировать выполнение каждого пункта. Также вы можете сделать свои маленькие пометки – номера телефонов, красивые приободряющие высказывания и др. После того, как вы составили план, а весь дом условно разделен на две территории, приступайте к работе. Хитрость выполнения в том, что каждым делом вы должны заниматься не более пятнадцати минут (даже если не успели его выполнить), после чего нужно перейти к другому заданию. Таким образом, работа не успеет вам надоесть, а вы будете ощущать энергию и бодрость. Для точного отсчета обзаведитесь таймером – будильник или песочные часы. Золотые правила Флаюшки
Выработанная система Фалюшек поможет вам ежедневно справляться с домашними делами, при этом оставаясь прекрасной и утонченной леди. | |
|
|
Всего комментариев: 0 | |