| |
Зачем ставить цели и планировать | |
12.07.2020
|
606 |
| |
Как правило, желание что-то обдумывать и планировать появляется в новом году с началом «новой жизни». Вдохновение и энергия бьют ключом после многочисленных пожеланий, подарков и шумного застолья: «Уж теперь-то все будет по-другому!» И это замечательно! Так зачем вообще нужно ставить цели? Разве без них не будут происходить хоть какие-то положительные изменения в жизни? Прежде всего, нужно четко уяснить, чем цель отличается от обещания. Обещание: Хочу похудеть и правильно питаться. Цель: Я скину 15 килограмм к лету, буду планировать свой рацион. Буду носить с собой обеды на работу вместо того чтобы питаться фастфудом. Буду взвешиваться каждую неделю и отмечать прогресс. Обещание: Хочу больше времени проводить с детьми. Цель: Буду больше играть и читать с детьми. Для этого мы все пятничные вечера будем проводить вместе. Без исключений. Итак, нужно устанавливать реалистичные цели с практическими решениями и шагами, ведущими к ее исполнению. Если просто желать, чтобы жизнь изменилась, можно никогда не дождаться изменений. Обязательно делать что-то еще! Так постановка целей помогает реализовать скрытый потенциал. Ключевым моментом в достижении цели является планирование. План необходим для достижения цели, иначе ее не осуществить. В этом и заключается разница между мечтателем и человеком действия. Мечтать прекрасно, но еще более прекрасно воплощать в жизнь эти мечты. И не важно, если сразу не получается. Нужно прожить жизнь осознанно, чтобы не оглядываться на прошедшие 20 лет, думая, что пропущено все удовольствие и упущены возможности. Вообще оценивать свою жизнь надо не один раз в начале года. Естественно, что порой так не хватает мотивации и старого доброго вдохновения. Иногда жизнь может быть прямо-таки суровой и энергия попросту испаряется. Яркий планировщик (ежедневник, компьютерная программа, листочек на холодильнике) поможет вспомнить о самых важных вещах, потерявшихся в ежедневной рутине, привести в порядок мысли, встречи, идеи и планы. Так что не стоит оправдывать себя супер занятостью, переутомлением и перенапряжением. С помощью правильной постановки целей можно разумно управлять своими силами, временем и финансами. Любую даже самую неприступную цель можно осуществить, если найти к ней правильный подход. | |
|
|
Всего комментариев: 0 | |