Самые эффективные упражнения для укрепления спины
Здоровье | 102 | 25.11.2024

Сидячая работа и пассивный отдых за компьютером приводят к тому, что на позвоночник идет непрерывная нагрузка. Особенно, если человек сутулится и г ... Читать дальше »


Методы и техники самоуспокоения: как бороться со стрессом
Психология | 72 | 25.11.2024

Жизнь современного человека в условиях постоянной информационной нагрузки ежедневно подвергается стрессу. Некоторые игнорируют его симптомы, а неко ... Читать дальше »


Сочное мясо: интересные рецепты запеченной курицы
Кулинария | 101 | 25.11.2024

Жареная целая курица может показаться банальным выбором, но удачно подобранные ингредиенты сделают ее звездой любого стола. Главный секрет сочной и ... Читать дальше »


Мужская верхняя одежда: как оставаться стильным в холода
Красота | 219 | 25.11.2024

Надевать тоненькую курточку в снег и мороз – не просто некомфортно, но и вредно для здоровья. Это еще и нелепо смотрится. Чтобы выглядеть сти ... Читать дальше »


Пять растений для комфортного микроклимата в квартире
Дом и уют | 87 | 25.11.2024

Многие цветоводы даже не догадываются о способности домашних растений влиять на микроклимат. Некоторые из них создают комфортную атмосферу, стабили ... Читать дальше »


Как справиться с детскими коликами
Здоровье | 72 | 25.11.2024

Колики у новорожденных являются распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие родители. Это состояние характеризуется периодическими пр ... Читать дальше »