5 моделей поведения, которые выдают низкое самосознание человека

Постоянное стремление быть правым, обесценивание чужого опыта и болезненная реакция на критику могут говорить о трудностях с самоанализом. Психологи отметили, что это все не определяет уровень интеллекта, но многое говорит о том, как человек воспринимает себя и окружающих, пишет Times of India.

Какие привычки могут указывать на недостаток самоосознания

1. Стремление всегда быть правым

Некоторые люди воспринимают любое разногласие как спор, в котором обязательно нужно победить. Они продолжают приводить аргументы, пока собеседник не уступит, и с трудом признают, что могли ошибаться.

Психологи связывают эту модель поведения с недостатком интеллектуальной скромности — способности признавать ограниченность собственных знаний и допускать, что чужая точка зрения может быть полезной.

Исследование Теннель Портер и Карины Шуманн, проведенное в 2018 году, показало, что люди с более выраженной интеллектуальной скромностью охотнее знакомятся с мнениями, которые противоречат их собственным.

2. Обесценивание чужого опыта

Фраза вроде "Со мной такого не случалось" не являются проблемой. Но если человек на этом основании решает, что трудности другого несущественны, это может указывать на обесценивание.

Собственный опыт не всегда позволяет объективно оценить ситуацию, в которой оказался другой человек. Для проявления эмпатии достаточно признать, что переживания другого человека имеют значение, даже если вы никогда не сталкивались с подобным.

3. Постоянный перевод разговора на себя

Еще одна распространенная модель поведения — стремление сделать собственный опыт центром любой беседы. Человек может перебивать собеседника рассказами о себе, переводить чужие истории на собственные проблемы и терять интерес, когда внимание сосредоточено не на нем.

Исследователи коммуникации используют термин "разговорный нарциссизм" для описания чрезмерной сосредоточенности на себе во время общения.

При этом обмен личными историями не обязательно свидетельствует об эгоизме. Важно, способен ли человек не только рассказывать о себе, но и внимательно слушать других.

4. Восприятие критики как личного оскорбления

Люди с трудностями самоанализа могут воспринимать даже обоснованные замечания как нападение. Вместо того чтобы задуматься над критикой, они начинают оправдываться, обвинять собеседника в придирках или сомневаться в его намерениях.

Однако не всякая критика справедлива: иногда замечания действительно бывают унизительными или необоснованными. Более конструктивный подход — отделить форму подачи от содержания и оценить, есть ли в сказанном что-то полезное.

5. Убежденность в том, что человек должен соответствовать определенным стандартам

Навязывание окружающим собственных представлений о том, как им следует одеваться, разговаривать и вести себя, также может указывать на недостаточную открытость к чужим взглядам.

Представления о внешности зависят от культуры, воспитания и личных предпочтений. Проблема возникает, когда человек считает собственные убеждения единственно правильными и пытается сделать их обязательными для окружающих.