6 условий для счастья чувствительного человека

Высокочувствительные люди довольно интенсивно воспринимают все, что их окружает, будь то звуки, запахи и тактильные ощущения. Их просто расстроить или развеселить.

Это те самые люди, которые после просмотра “Титаника” не могут успокоиться на протяжении нескольких часов. В этом нет ничего плохого. Чувствительный человек просто более ярко воспринимает информацию.

В чем счастье таких людей? Джен Граннеман, основательница интернет-сообщества для интровертов, вывела те самые условия, которые гарантируют даже очень чувствительным счастье и гармонию с собой.

Медлительность и простота

Таким людям, как правило, необходимо больше времени для выполнения работы и принятия решений. Поэтому не удивительно, что они тщательно и, конечно же, медленно собираются с утра или ходят по магазинам чуть ли не сутками. В этом чувствительный человек ощущает свой личный комфорт.

Место, где можно успокоиться

Высокочувствительных людей (ВЧЛ) зачастую сравнивают с интровертами, и не зря! Ведь они тоже не могут похвастаться стрессоустойчивостью и способностью выдерживать долгую и активную работу.

Они прорабатывают всю информацию, которую получают, до мельчайших частиц. Поэтому им важно иметь то место, где они наконец-то могут выплеснуть все свои эмоции и очиститься от напряжения.

Можно ярко выражать свои эмоции

Чувствительный человек будет обращать внимание на выплески эмоций. Не удивительно, что ВЧЛ выражают эмоции так же бурно, как и впитывают в себя. Любому человеку необходимо говорить о своих чувствах и даже показывать их, но гостям нашей сегодняшней дискуссии это критически необходимо. Не стоит ограничивать их в этом, ведь они должны почувствовать, что их вместе с эмоциями ценят и уважают.

Читайте также: 12 советов, которые помогут вам ощутить счастье

Близость

Чувствительный человек делает душевный контакт своей естественной потребностью. Таких людей не интересуют поверхностные отношения. Здесь важно, чтобы оба партнера становились одним целым и полностью доверяли друг другу.

Мягкие конфликты

ВЧЛ понимают, что любая ссора может ввести их в состояние апатии и депрессии. Поэтому они стараются закрываться от любой критической ситуации. Из-за развитой эмпатии они не хотят приносить дискомфорт другим, поэтому избегают любого конфликта.

Цель

Размышления о предназначении также относятся к ВЧЛ. Поэтому наличие жизненной цели — это строгий must-have. Чувствительность не означает инфантильность и слабоумие. Они стремятся к осмыслению всего, чем занимаются, начиная с пищи и заканчивая профессией.

Однако в первую очередь чувствительный человек ищет понимающих людей рядом. ВЧЛ так и распирают эмоции, поэтому им важно выговориться и получить взамен уважение и поддержку.