10 признаков того, что вам пора к психотерапевту
Психология | 69 | 13.06.2021

Признак № 1. Резко изменившийся образ жизни и режим дня. Подобные метаморфозы замечаете не только вы, но и родственники, друзья, соседи. Например, ... Читать дальше »


Как предотвратить профессиональное выгорание?
Другие советы | 59 | 13.06.2021

Если с недавних пор вы возненавидели свою работу, не стоит искать причины в неудобном рабочем графике, недоброжелательном коллективе или авторитарн ... Читать дальше »


Полюбите свои собственные страхи
Психология | 55 | 13.06.2021

Полюбите всё то, что вас хоть как-то пугает. То, что вызывает у вас тревожность и не даёт уснуть.

То, что преследует и издевается ... Читать дальше »


5 причин, почему одинокие женщины 30+ самые крутые
Другие советы | 54 | 13.06.2021

Не бойтесь нас. Женщины в возрасте 30+ действительно самые крутые. Вспомните знаменитую четвёрку Керри, Миранду, Шарлотту и Саманту. Фильм в свое в ... Читать дальше »


Как перестать воображать себе наихудший сценарий развития событий
Другие советы | 50 | 13.06.2021

У меня есть отвратительная привычка всегда думать о худшем. Я способна лежать ночью в кровати без сна, беспокоясь о том, что меня ждёт завтра. Я бу ... Читать дальше »


Иногда вам необходимо стать своим собственным героем
Другие советы | 38 | 13.06.2021

Иногда в вашей жизни выключают свет – вас обесточивают. Независимо от того, кто вы, и что вы делаете, все мы через такое проходим: может ... Читать дальше »


Популярный психологический механизм, который тормозит нас в достижении целей
Психология | 47 | 13.06.2021

Часто достичь какого-то результата невозможно из-за того, что возникает мысль "а что скажут люди?". Это является еще и одной из популярны ... Читать дальше »


Стресс в большом городе: как все успеть не сойти с ума осенью
Другие советы | 43 | 13.06.2021

На самом деле, сентябрь – действительно для многих людей определенный рубеж. Мне кажется, это скорее связано с тем, что в нашем высокоскорост ... Читать дальше »


Просто напоминание: ответственность начинается с вас
Другие советы | 41 | 13.06.2021

У каждого действия и у каждого поступка есть обратная связь. Наша способность контролировать эту взаимосвязь заключается в умении брать на себя отв ... Читать дальше »


Маленькие важные вещи, от которых становится светло на душе
Другие советы | 54 | 13.06.2021

Это так просто сказать ребенку, который разбил елочную игрушку — «ничего, малыш, это на счастье», а не кричать полчаса, как будто ... Читать дальше »