|
Многие люди думают, что нет ничего более комфортного, чем работа на дому — вы выполняете свои обязанности без стресса, никто не стоит у вас над головой, вы можете сделать перерыв в любой момент.
Однако работа на дому не для всех, потому что у большинства людей нет самодисциплины, чтобы работать и не лениться. Итак, как организовать свою работу?
Сосредоточьтесь только на важных вопросах
Дома вас отвлекают многие вещи. Компьютер, смартфон, телевизор, интересная книга или газета.
Выключите телевизор и работайте в тишине. Если это невыносимо, включите спокойную фоновую музыку, чтобы сосредоточиться и действовать.
Используйте телефон только для деловых целей — если нужно связаться с начальником или другими сотрудниками. Не тратьте время на выход в интернет, под предлогом нахождения чего-то важного.
Старайтесь выполнять только важные обязанности. Если нужно использовать интернет, открывайте только сайты, связанные с работой. Окажитесь от социальных сетей, время уходит мгновенно, и работа останется невыполненной.
Чистота способствует работе
Беспорядок дома или на столе отвлекает от работы, не дает сосредоточиться на главном. Чистота влияет на ум благоприятно, в чистоте творческие решения приходят на ум быстрее.
Выкидывайте все остатки пищи, пустые бутылки, упаковку, которая может дополнительно вызвать неприятный запах. Проветривайте помещение, чтобы насытить кислородом тело.
Избавьтесь от ненужных предметов из комнаты — косметики, украшений и т. д. Уберите пыль. В пыльном помещении не хватает кислорода, значит вы будете плохо себя чувствовать.
Работайте в комнате с большим количеством дневного света, что увеличит производительность и побудит к действиям. Работайте в удобном положении, сидеть желательно в специальном кресле, которое заботится о вашем позвоночнике. Благополучие — это эффективная работа.
Помните о перерывах и еде
Не забывайте заботиться о еде и регулярных перерывах. Заранее установите некоторые правила. Запланируйте перерывы и перекус, например, на каждые 3 часа — при сохранении определенной регулярности и дисциплины вы будете работать лучше.
Во время перерыва не забудьте встать, растянуться, чтобы отрезать себя от работы и «перезагрузить» мозг.
Если вы чувствуете недостаток вдохновения, это признак того, что пришло время сделать перерыв — совершите короткую прогулку, позвоните любимому человеку или расслабьтесь, послушайте музыку или побалуйте себя другим любимым развлечением — таким образом быстро возвратите творческие идеи и решения проблем.
Самоконтроль — основа продуктивной работы
Если решили работать дома, то должны помнить о самоконтроле. Гораздо легче стать ленивым или отказаться от обязанностей. Старайтесь контролировать домашние привычки. Не занимайтесь никакими домашними обязанностями во время рабочего процесса.
|
