Сухое протеиновое мороженое без сахара: в чем его польза?

06.06.2021 | 0.00 180 | Nikolay
Сухое протеиновое мороженое без сахара: в чем его польза?

Протеиновое мороженное (ПМ) – это оптимальная низкокалорийная альтернатива для сладкоежек, которые следят за своей фигурой и при этом не хотят отказывать себе в удовольствие съесть какую-нибудь вкусняшку. ПМ содержит большое количество белка, необходимого для создания красивого рельефа тела. В составе нет сахара, вместо него присутствуют сахарные спирты или стевия, что позволяет, есть этот продукт не только спортсменам, людям, сидящим на диете, но и некоторым группам диабетиков. Ознакомиться с ассортиментом можно на этом сайте, где предложен большой выбор вкусов.

Состав

Смесь состоит из следующих ингредиентов:

  • концентрат сывороточного белка;
  • сухое обезжиренное молоко;
  • молочная сыворотка;
  • подсластители;
  • сухой яичный белок;
  • пищевая соль.

Также некоторые производители добавляют пребиотики и клетчатку. Первый компонент положительно влияет на микрофлору кишечника, налаживая правильную работу ЖКТ. Клетчатка вызывает чувство быстрого насыщения, что снижает количество съеденного мороженного и исключает желание съесть что-нибудь еще.

Польза и преимущества

К полезным качествам протеинового продукта можно отнести такие:

  • минимальный объем калорий;
  • большое количество белка;
  • отсутствие вредного сахара;
  • натуральный состав.

Мороженое отличается простым и неприхотливым процессом приготовления, который занимает мало времени. Сладость предоставлена в огромном вкусовом многообразии, рассчитанном даже на самого требовательного гурмана. Сухая смесь упакована в герметичную тару с устойчивым дном и зип-замком, которая сохраняет все полезные свойства и позволяет длительное время хранить состав в обычных условиях.

Несмотря на видимую пользу продукта, специалисты не рекомендуют употреблять протеиновое мороженое в больших количествах. Даже диетический продукт должен поступать в организм в умеренных дозах, иначе даже самое полезное может принести непоправимый вред.

Сухое протеиновое мороженое без сахара: в чем его польза?

Как приготовить

Процедура приготовления максимально проста и не займет много времени:

  • необходимый объем порошка заливается водой или молоком;
  • полученный состав взбивается миксером до образования пышной пены;
  • масса раскладывается по креманкам или в другие удобные емкости;
  • мороженое отправляется в морозилку на несколько часов до полной готовности.

По желанию в состав можно добавить фруктово-ягодное пюре, орешки или другие компоненты по вкусу. Протеиновое мороженое – это максимально полезный и очень вкусный десерт, который можно всем.

Всего комментариев: 0
avatar