| |
Топ-6 продуктов, которые категорически нельзя употреблять на голодный желудок | |
29.02.2024
|
91 |
| |
Все знают, что, для того чтобы день прошел хорошо, нужно начать его со здорового завтрака. Правильный первый прием пищи способен взбодрить и поднять настроение. Люди едят на завтрак разнообразную пищу, но почти никто не задумывается о том, как она может повлиять на организм. Узнай, какая еда является вредной для твоего пустого желудка с утра. ГрушиЕще наши предки знали, что в грушах содержится очень много грубой клетчатки, которая плохо влияет на желудок. Груши лучше есть вечером. ХурмаХурма очень плохо переваривается с утра. Она содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые при взаимодействии с желудочным соком превращаются в гелеобразное вещество. В результате возможно образование желудочного камня. Это касается и помидоров. Сырые овощиНекоторые врачи утверждают, что завтрак только лишь из сырых овощей может спровоцировать не только гастрит, но и язву. ДрожжиДрожжи провоцируют выработку желудочных газов с утра, которые впоследствии приводят к вздутию живота. Бекон, ветчина и сосискиЭти мясные продукты, которые люди часто используют для приготовления бутербродов с утра, содержат огромное количество соли и вредных нитратов. Сухие завтракиКроме полезной клетчатки, в магазинных хлопьях еще и очень много глюкозы и фруктозы. Легкоусвояемые углеводы дают лишь краткосрочное насыщение. Питайся правильно и не употребляй эти продукты на голодный желудок, если хочешь быть здоровым. | |
|
|
Всего комментариев: 0 | |