Как пережить буллинг и что действительно помогает его выдержать
Семья и дети | 9 | 18.10.2026

С началом учебного года тема буллинга вновь становится очень актуальной. Родители ищут правильные слова, школы запускают программы по противодейств ... Читать дальше »


Бег или ходьба: что полезнее для здоровья, безопаснее и эффективнее для похудения
Здоровье | 9 | 18.10.2026

Ходьба и бег — это отличные кардиотренировки. Ни один из этих видов не является безусловно «лучшим» по сравнению с другим. Выбор ... Читать дальше »


Шпинатные блины с рыбой и йогуртовым соусом: проверенный рецепт завтрака
Кулинария | 12 | 18.10.2026

Готовила дома шпинатные блины со слабосоленой рыбой. Рецепт достаточно прост в приготовлении и не требует много усилий. Как приготовить такой завтр ... Читать дальше »