Давно замечено: тренировки особенно эффективны, когда они вызывают интерес и не дают скучать

Всем известна истина: чтобы худеть, нужно ... Читать дальше »

Домашний чай из травы! Предки наши знали в нем толк!
Не все травы "дышат в лад", то есть не все травы для чая, как и для лечебного ... Читать дальше »

Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон.

Лаванда
Аромат лаванды по ... Читать дальше »

1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.

2. Утром посл ... Читать дальше »

Что полезного содержится в вишне? Фруктоза, глюкоза, лимонная и яблочная кислоты, минеральные соли, витамины А, В1, В2, С, Р, РР, фолиевая кислота, ... Читать дальше »