8 продуктов, в которых витаминов В даже больше, чем в дрожжах
Здоровье | 251 | 11.01.2023

Если подать мясо с листовой зеленью, вы удвоите его полезность.

Витамины группы В — та самая «кнопка», которая делает чел ... Читать дальше »


К чему приводит неправильная стрижка ногтей и как избежать проблем со здоровьем
Здоровье | 261 | 11.01.2023

Проводите эту гигиеническую процедуру правильно, чтобы не допустить врастания ногтевой пластины.

В хирургической клинике имени Н. Л. К ... Читать дальше »


6 простых рецептов жареных лисичек
Кулинария | 275 | 11.01.2023

Аппетитные грибы с луком, чесноком, вином, сливками и не только.

Лисички переберите, залейте прохладной водой и оставьте на 30 минут. ... Читать дальше »


Как мотивировать себя бегать
Психология | 232 | 11.01.2023

Если вы откроете Instagram и зайдёте в результаты поиска по хештегу #running, то увидите кучу людей с улыбками на лицах, правильной осанкой и небол ... Читать дальше »


Почему физические упражнения нужны не только вашему телу, но и мозгу
Здоровье | 271 | 11.01.2023

Пять веских причин стать активнее прямо сегодня.

Учёные прогнозируют , что из-за сидячего образа жизни следующие поколения людей ... Читать дальше »