Тренировка ведьмака: 5 упражнений от Генри Кавилла
Красота | 693 | 17.04.2023

Актёр поделился секретами более эффективной прокачки мышц.

Крутая фигура Генри Кавилла — плод упорной работы в зале. Каждый день брит ... Читать дальше »


20 продуктов, которые помогут сжечь жир
Здоровье | 367 | 17.04.2023

Конечно, ты не сможешь избавиться от лишних килограммов, просто бесконтрольно употребляя все эти продукты. Физическую активность и дефицит калорий ... Читать дальше »


5 веских причин заняться боевыми искусствами после 30
Другие советы | 267 | 17.04.2023

После тридцати не просто можно, но и нужно попробовать боевые искусства. А если ты из тех, кто думает иначе, то эта статья поможет тебе расставить ... Читать дальше »


Занятия спортом значительно продлевают жизнь
Другие советы | 258 | 17.04.2023

Исследователям из Астонского университета удалось выяснить, какое именно влияние оказывает физическая активность на продолжительность человеческой ... Читать дальше »


4 вещи, которые надо сделать перед сном
Другие советы | 199 | 17.04.2023

Превратив всего четыре занятия в обязательный ритуал, вы сможете сделать своё следующее утро гораздо проще, а день — активнее.

1. Пр ... Читать дальше »