|
Неблагоприятное состояние окружающей среды, продукты с консервантами, еда из фастфудов. Все это подвергает наш организм дополнительным нагрузкам, способствует накоплению шлаков. особенно страдает печень.
Роль печени очень важна, она выполняет очень массу разного рода физиологических функций, в числе которых удаление из организма чужеродных веществ, участие в процессе кроветворения и пищеварения, регуляция обмена углеводов и многое другое. Поэтому для избавления печени от перегрузки следует время от времени проводить очищение организма, детоксикацию.
Проблемы с печенью моментально сказываются на общем состоянии, негативно влияют на работу других жизненно важных органов, являются причиной многих болезней.
Простые напитки, приготовить которые не сложно на домашней кухне, способны очистить печень, удалить жиры и шлаки, накопившиеся в различных органах.
Итак, рецепты 3-х чудо-напитков к вашему вниманию.
Лимонный зеленый чай
Взять половину стакана охлажденного чая зеленого, добавить 1 банан (измельченный блендером) и сок, выдавленный из половинки среднего по размерам лимончика. После перемешивания, напиток готов!
Кислый лимонный сок активирует процесс избавления печени от шлаков, зеленый чай чистит сосуды, имеет желчегонный и мочегонный мягкий эффект.
Куркумный напиток с имбирем
Все уже знают про эту полезную натуральную и пряную специю. Для печени куркума тоже может сделать многое.
Напиток делают так: в 0,5 стакана воды размешивают куркуму (0,5 ч. л.), щепотку имбирного корня и прибавляют свежевыжатый сок лимона (1 шт.).
У напитка целых 3 действия: освобождает кишечник от токсинов, чистить печень и является профилактическим средством от камушков в желчном пузыре.
Напиток из фруктов-овощей
Подготовить составляющие:1/2 среднего или маленький лимон, 1 перчик болгарский, 1 яблочко, 1 огурец.
Приготовить сок с помощью соковыжималки или блендера.
Пьют сок сразу же, свежим. Только так он действует как очистительное средство. По 2–3 чашки каждый день и печень освободится от токсинов. Вернется бодрость, улучшится здоровье.
|
