Как ухаживать за редкими волосами и какую прическу подобрать

Обладатели тонких и редких прядей знают, что любые неправильно подобранные средства отнюдь не украшают шевелюру – за волосами такого типа требуется особенный уход. В первую очередь он включает в себя бережное расчёсывание, деликатное очищение и питание без утяжеления волоса. Грамотная забота о редких волосах придаст им необходимый объём и силу, избавит от секущихся кончиков и излишней ломкости.

Почему возникает такая проблема и как с ней справляться?

Если волосы когда-то были густыми и здоровыми, а стали редкими и ломкими, возможно, причина в их частой химической или тепловой обработке. К ним относятся: перманентная завивка, использование плоек или выпрямителей, а также агрессивное окрашивание.

В некоторых случаях к потере части шевелюры может привести сбой в работе внутренних органов, стресс и приём определённых лекарственных средств. В такой ситуации важно найти причину и уже в зависимости от неё разрабатывать стратегию улучшения своего состояния.

Если же локоны редкие от природы, то поможет только правильно подобранный уход за ними. Чаще всего такой структуре волоса сопутствуют ещё несколько проблем:

• постоянно секущиеся концы;
• слишком быстрое загрязнение прядей;
• электризация в период зимних холодов;
• излишняя ломкость в летний период.

Разумеется, это довольно неприятные явления, однако при систематическом и грамотном подходе можно если не избавиться от них навсегда, то хотя бы существенно улучшить внешний вид локонов.

Одним из самых значимых факторов является правильное, полноценное питание, с необходимым набором питательных элементов и витаминов. Особенное внимание нужно уделить приёму витаминов A, B, E и С, которые помогут улучшить питание кожи головы и будут способствовать росту новых, здоровых прядей.

Не следует забывать и о правильном очищении: во время мытья головы рекомендуется использовать мягкую воду без солевых примесей, которые со временем истончают структуру волоса, отчего он начинает ломаться. Для процедуры следует использовать колодезную или очищенную с помощью фильтров воду.

Шампуни нужно выбирать тщательно, определив, какой тип кожи присутствует на волосистой части головы. Лучше всего приобретать средство, обладающее питательными свойствами, в состав которого входят кератин и протеин. Обычно шампуни такого типа можно найти в отделах профессионального ухода.

Специальные очищающие средства со временем сделают структуру волоса гладкой, отчего визуально он будет казаться толще, а сама шевелюра – объёмнее. Что касается бальзамов или кондиционеров, то лучше всего попросту отказаться от их применения, поскольку большинство из них лишь утяжеляет локоны, они быстро засаливаются и теряют свежий вид и объём.

После использования шампуня лучше всего обратиться к натуральным средствам, в состав которых входят различные целебные травы – шалфей, ромашка, лопух, кора дуба, а также лимонный сок и уксусный раствор. Одновременно с началом лечения следует позаботиться о подборе правильной причёски для ослабленной шевелюры.

Как подобрать причёску?

Грамотная форма стрижки поможет поддерживать желаемый объём и замаскировать любые недостатки волосяной структуры. В первую очередь следует избегать чересчур коротких одноярусных стрижек и слишком длинных прядей, которые визуально сделают их вид «прилизанным» под тяжестью собственной длины.

Кроме того, временные укладки при помощи стайлингов также ненадёжны, потому что каждый день придётся тратить на причёску слишком много времени, а многочисленные лаки и фиксаторы только усугубят и без того нездоровый вид волос.

Выбирая подходящую для негустой структуры стрижку, лучше всего остановиться на средней или короткой длине. При этом много внимания нужно уделить имеющейся форме лица, так как общий гармоничный образ отвлечёт внимание от тонких прядок и сделает внешность более интересной и привлекательной.

Говоря о формах стрижки, то самыми подходящими для обладательниц редких прядей станут:

• пикси;
• каскад;
• итальянка;
• градуированный боб.

Выбирая средства для укладки, следует придерживаться таких рекомендаций:

• они не должны придавать локонам тяжесть и склеивать их;
• не стоит выбирать для укладки воск или гель;
• категорически противопоказано пользоваться утюжками, щипцами и плойками;
• использование фена также рекомендуется сократить до минимума, а во время процедуры наносить на прядки термозащитные средства.

Не стоит делать на голове начёс – он губительно скажется на состоянии шевелюры. Чтобы создать естественные локоны без применения термоприборов, можно вымыть голову перед сном и лечь спать с заплетённой косой. Для прикорневого объёма можно просто собрать высокий хвост на ночь.

Во время расчёсывания тоненьких прядок лучше использовать расчёску с натуральной щетиной или деревянными редкими зубцами. Металлические или пластмассовые разновидности часто рвут волосяную структуру во время расчёсывания, поэтому их использование не рекомендуется.

Процедуры и народные средства

Рост шевелюры значительно ускоряется при улучшении кровообращения кожи головы, поэтому лёгкий массаж, например, во время мытья, пойдёт только на пользу – процедура осуществляется при помощи кончиков пальцев лёгкими круговыми движениями. После мытья целесообразно делать питательные маски, укрепляющие волосяную структуру и улучшающие цвет.

В состав масок должны входить протеины и провитамины, а также растительные экстракты, железо и кальций. В летний период нужно позаботиться о покупке спрея и термальной воды, которые уберегут от пересыхания и ломкости из-за воздействия солнца.

Существует множество домашних рецептов, которые также призваны улучшить состояние прядей, к тому же, они ничуть не уступают профессиональным препаратам и доступны по цене.

• Маска из желтка. Для приготовления понадобятся яйца, количество которых зависит от длины шевелюры. Необходимо отделить желтки и взбить вместе с любым растительным маслом. После этого полученная смесь распределяется по прядям и, спустя 5-7 минут, смывается шампунем.
• Коньячная маска. Изготавливается похожим образом, только вместо яиц используется коньяк (несколько капель).
• Что делать, если пряди стали совсем безжизненными? Можно приготовить питательный состав из чёрного хлеба, который следует залить кипятком и дать размокнуть пару часов.

Народные препараты станут отличным подспорьем в борьбе за блестящие густые локоны, однако применять их нужно регулярно – в противном случае они не дадут желаемого эффекта