 При малоподвижном образе жизни у монахов наступало нездоровое ожирение. Во избежание заболеваний, связанных с этой проблемой, тибетские мудрецы разработали мантру из определенных слогов.
Мантра представляет собой цепочку определенных звуков, которые создают сильную энергетическую вибрацию, настраивая организм на новый лад, изменяя сознание и запуская программу снижения веса.
Мантру следует произносить вдумчиво, удерживая намерение - расстаться с избыточным весом.
Начинать работать с мантрой желательно на убывающей Луне, с четким желанием - расстаться с лишними килограммами. Вы должны видеть себя стройной, подтянутой, молодой и красивой. Возможно запрограммировать вес, которого Вы хотите достичь.
Чем больше читать мантру - тем лучше результат. Читайте от 3 до 108 раз, кратное трем.
Мантра произносится мелодично, растягивая гласные и на выдохе.
Значительные результаты показывает чтение мантры над водой, которую нужно пить в течении дня:
Сан Сиа Чии
Нах Пай Тун Доу
Время чтения мантры не должно быть менее получаса в день (как вариант - 15 минут утром, 15 - вечером).
|
