|
... придя домой с работы, первым делом отправляйтесь в ванную!
Ежедневно устраивайте своим ногам контрастный душ. Особое внимание нужно уделять внутренней поверхности голени до колена: здесь располагаются самые важные соединительные вены, страдающие от варикоза.
Перепады температуры водной струи будут держать ваши сосуды в тонусе и придадут коже подтянутый и свежий вид.
Периодически устраивайте водный марш: набирайте в таз прохладную воду и маршируйте в ней 1-2 минуты.
Приготовьте ванночку для ног. Целебный концентрат для ванны с экстрактом конского каштана Spitzner укрепляет стенки капилляров и вен, предупреждает образование и способствует рассасыванию тромбов в кровеносных сосудах, а также устраняет ощущение тяжести в ногах.
Температура воды для ванночки должна быть не выше 37 градусов. Затем добавляем в воду 5 мл жидкого концентрата, который следует разбавлять под струей воды. Окуните ноги на 10 минут в ванночку с каштановым концентратом и наслаждайтесь процедурой.
|
0
