Как выбрать икру – характеристики и правила
Кулинария | 230 | 10.10.2021

Мало какой праздник обходится без бутербродов с красной икрой. Однако, можно купить фальсифицированную икру, которая нанесет вред организму.
... Читать дальше »


7 продуктов, богатых клетчаткой
Здоровье | 274 | 10.10.2021

Гастроэнтерологи рекомендуют включать продукты с высоким содержанием клетчатки в ежедневный рацион. Клетчатка  поддерживает уровень хорошего с ... Читать дальше »


Как выбрать свежую рыбу
Другие советы | 164 | 10.10.2021

Рыба представляет собой источник минералов, витаминов, жирных кислот и белка, которые полезны для человека.

Регулярное употребление в ... Читать дальше »


Почему гниет лук – причины и правила хранения
Дом и уют | 154 | 10.10.2021

Вы принесли лук домой и заметили, что он стал гнить. Не торопитесь его выкидывать – есть несколько способов его сохранить и использовать для ... Читать дальше »


10 фактов, которые нужно знать, прежде чем дать ребенку фастфуд
Другие советы | 88 | 10.10.2021

Питание - важная составляющая жизни каждого человека, а здоровое питание - залог хорошего здоровья.

Но даже несмотря на два этих ... Читать дальше »


Для чего нужно тщательно пережевывать пищу
Другие советы | 71 | 10.10.2021

О том, что пищу следует пережевывать тщательно, наверняка, знают многие, а вот какое именно действие на организм это оказывает, известно далеко не ... Читать дальше »


Как похудеть надолго, не навредив здоровью?
Здоровье | 126 | 10.10.2021

Cбросить вес — самая простая часть задачи. Однако после похудения нужно удержать результат, не навредив здоровью ни на первом, ни на втором э ... Читать дальше »


Витамин D — польза и полезные свойства витамина D
Здоровье | 80 | 10.10.2021

Под термином «витамин D» ученые объединили несколько биологически активных веществ – феролов, которые участвуют в самых жизненно ... Читать дальше »


Сауна – польза, вред и противопоказания
Здоровье | 92 | 10.10.2021

Сауна представляет собой помещение, в котором температура воздуха нагревается от 70 до 100°C. В сауне у человека выделяется пот, который выводи ... Читать дальше »


Рожь – состав и полезные свойства
Другие советы | 102 | 10.10.2021

Рожь можно назвать исконно русским злаком. Данный злак является диетическим продуктом, из него готовят много полезных и вкусных блюд, например, ржа ... Читать дальше »