Фейсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. ... Читать дальше »

Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?».

И пус ... Читать дальше »

В автобусе или метро

Кто сказал, что в переполненном салоне можно только с нетерпением ожидать своей остановки или дремать, если вам посч ... Читать дальше »

Волосы могут истончаться и сыпаться по разным причинам - гормональные изменения из-за беременности и родов, климакс, стресс и тому подобное. Но пом ... Читать дальше »

... Читать дальше »

1. Подъем ног лежа

Известное и популярное упражнение. Считается, что оно развивает, большей частью, мышцы нижнего пресса, однако, выполня ... Читать дальше »

Когда вы кушаете чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости.

Для этого ... Читать дальше »

абирайте себе на стену, чтоб не забыть

Как приготовить натуральный скраб для лица?

✔ Пищевая сода является замечательным эксфолиа ... Читать дальше »

... от яблочного уксуса!

Минувшее лето отличилось отменным урожаем яблок. Многие хозяйки наверняка хватаются за голову, не зная, куда дев ... Читать дальше »

Многие худеющие люди предпочитают отказываться от фруктов на диете, поскольку последние содержат быстрые сахара, которые возбуждают аппетит. Но это ... Читать дальше »